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A TPM MASCULINA EXISTE E É MUITO MAIS COMUM DO QUE VOCÊ IMAGINA

Toda mulher sabe como é complicado quando esses dias do mês chegam. No entanto, o que muitos não percebem é que os homens também podem sofrer alterações hormonais.

A chamada TPM masculina não envolve sangramento nos homens e não apresenta os mesmos sintomas que as mulheres, mas podem ocorrer alterações, mas levar a alguns efeitos colaterais bastante graves.

O que é a TPM masculina?

O termo TPM masculina é na verdade um apelido para a Síndrome do Homem Irritável. Afinal, não é uma questão de tensão pré-menstrual como nas mulheres. Esta síndrome é causada principalmente por alterações nos níveis hormonais, especificamente a testosterona, o hormônio masculino popular.

É importante notar que a testosterona regula muitas coisas no corpo de um homem. Por exemplo, massa muscular, pêlos faciais, voz profunda e, claro, desejo sexual. Com o passar dos anos, é normal que a quantidade de testosterona produzida pelo corpo masculino diminua.

Em geral, quanto mais velhos são os homens, menores são os níveis de testosterona. E quando os níveis desse hormônio ficam abaixo dos limites ideais, eles tendem a desenvolver a Síndrome do Homem Irritável.

No entanto, existem outros fatores que podem contribuir para a TPM masculina, como ansiedade, dieta desequilibrada e altos níveis de estresse.

Como se manifesta?

Basicamente, a TPM masculina se manifesta de três maneiras:

  1. Irritabilidade: o sintoma mais perceptível, onde até mesmo pequenas coisas podem causar frustração e raiva profunda;
  2. Reativo: esse tipo é é um pouco mais complexo. Devido às reações intensas, a pessoa pode começar a se envolver em comportamentos abusivos, causando problemas e conflitos nos relacionamentos;
  3. Afastamento: Nesse caso, o homem fica isolado e perde a vontade de interagir, podendo até abandonar seus relacionamentos mais importantes e obrigações.
(Fonte: Shutterstock)

Para tratar esta condição, existem remédios especiais, tais como: B. medicamentos hormonais. Mudanças na dieta e exercícios também são úteis para lidar com os efeitos colaterais da queda hormonal.

Finalmente, lembre-se de que cada pessoa reage de forma diferente à TPM masculina. De qualquer forma, é importante saber que existe uma causa para os sintomas e mudanças de comportamento. Dito isso, não é que seu parceiro se torne um homem rabugento: existem fatores que precisam ser analisados ​​e discutidos seriamente, inclusive com um médico.

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