Objetivos e valores influenciam a concepção de sucesso e felicidade, abrangendo o sucesso pessoal, desenvolvimento pessoal e gratidão na busca pelas nossas metas.
Em sua busca pelo sucesso, é possível que você esteja se esquecendo de como alcançá-lo. O conceito de sucesso pode ser mal compreendido em nossa mente. Por isso, é comum sermos bem-sucedidos e felizes sem nos darmos conta disso. Para reavaliar seu progresso, listamos seis perguntas que você pode fazer a si mesmo. Se a resposta for ‘sim’, você certamente é mais bem-sucedido e feliz do que pensa.
Esse olhar sobre o próprio sucesso pode ser um divisor de águas para que você reconheça suas conquistas. Sendo assim, ao invés de se concentrar apenas no futuro, tente também se dar o crédito pelos seus atuais sucessos. Isso pode te ajudar a focar naquilo que faz você feliz e bem-sucedido, em vez de sempre se concentrar no que falta. Sua visão sobre o sucesso pode mudar drasticamente.
O Caminho para o Sucesso Pessoal
Scott Mautz, especialista em liderança e desenvolvimento pessoal, enfatiza que o sucesso genuíno requer introspecção. Ao responder positivamente às questões a seguir, você poderá reconhecer e valorizar melhor suas conquistas e felicidade.
1. Você está alcançando seus objetivos? A primeira coisa é definir o que é sucesso exclusivamente para você. Esqueça o que os outros esperam ou o que é sucesso para as pessoas ao seu redor, pois a única definição de sucesso de que você precisa é a sua. Portanto, devemos estabelecer uma diferença entre nossos objetivos, os da sociedade e de nossa família ou amigos, porque talvez já tenhamos sucesso na busca de nossas metas, estando no lugar desejado – embora as pessoas ao nosso redor pensem o contrário. Um exemplo claro é a mulher que decidiu não ter filhos, mas que se sente constantemente questionada pelas pessoas ao seu redor. Isso não a torna menos bem-sucedida do que a mulher que decidiu ter uma família grande, pois ela está atingindo suas metas e objetivos pessoais.
2. Você vive de acordo com seus valores? Segundo Mautz, ‘as pequenas coisas que você faz todos os dias exemplificam quem você é’. Viver intencionalmente de acordo com seus valores demonstra que você é focado e disciplinado, e ambos são formas de sucesso. Assim, por exemplo, se você for contra a guerra, mas aceitar um emprego bem remunerado financiado por uma empresa que produz armas, certamente não será tão feliz ou bem-sucedido quanto seria se fosse fiel aos seus ideais. Atualmente, um sinal de autenticidade, como viver de acordo com nossos valores, é certamente um indicador de sucesso pessoal.
3. Você valoriza o que já tem? De acordo com Santiago Gascón Santos, PhD em Psicologia e professor de Psicologia da Universidade de Zaragoza, ‘a felicidade é observar, valorizar o que temos e tirar o máximo proveito disso. Não é uma busca, como as pessoas pensam, mas um encontro’. Portanto, a prática da gratidão pode, sem dúvida, nos aproximar da felicidade e representar um sinal de nosso sucesso. Mautz concorda com a psicologia ao apontar que a felicidade e o sucesso vêm do fato de nos concentrarmos no que temos. Dessa forma, devemos esquecer a esteira hedônica que nos faz acreditar que nunca é suficiente, que nos leva a olhar para o próximo passo em vez de aproveitar o que estamos dando agora.
4. Você tem uma mentalidade de crescimento? Essa pergunta, embora pareça simples e que todos nós responderíamos com um ‘sim’, deve nos forçar a olhar para dentro e pensar se temos a capacidade de aprender a superar sentimentos de inadequação ou de incapacidade diante de obstáculos. Assim, podemos nos perguntar como reagimos a desafios, erros ou fracassos e, se encararmos os problemas como uma oportunidade real de melhorar, estaremos no caminho do sucesso.
5. Você estará preparado quando surgirem oportunidades? De acordo com Mautz, o verdadeiro sucesso exige que você se apaixone pelo processo de aprimoramento e desenvolvimento pessoal.
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Definindo o Sucesso
Entender o conceito de sucesso é crucial para alcançá-lo. O sucesso não é apenas um destino, mas um processo de crescimento e aprendizado contínuo. Ao definir o que é sucesso para você, você pode criar um caminho claro para alcançá-lo.
1. Identifique seus valores e objetivos. O que é mais importante para você? Quais são seus objetivos a longo prazo?
2. Estabeleça metas específicas e alcançáveis. Que passos você precisa dar para alcançar seus objetivos?
3. Crie um plano de ação. Como você vai alcançar suas metas?
4. Aprenda a gerenciar o fracasso. O que você vai fazer quando enfrentar obstáculos?
Cultivando a Gratidão
A gratidão é uma ferramenta poderosa para alcançar o sucesso. Ao focar no que você já tem, você pode criar uma mentalidade de abundância e atração.
1. Pratique a gratidão diariamente. Reserve um tempo para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato.
2. Escreva em um diário de gratidão. Registre as coisas pelas quais você é grato todos os dias.
3. Compartilhe sua gratidão com os outros. Expressar gratidão pode fortalecer relacionamentos e criar uma mentalidade positiva.
Desenvolvendo uma Mentalidade de Crescimento
Uma mentalidade de crescimento é essencial para alcançar o sucesso. Ao acreditar que você pode aprender e crescer, você pode superar obstáculos e alcançar seus objetivos.
1. Aprenda a lidar com a incerteza. O que você vai fazer quando enfrentar situações desconhecidas?
2. Desenvolva uma mentalidade de crescimento. Acredite que você pode aprender e crescer.
3. Busque feedback e aprenda com os erros. O que você pode aprender com seus erros?
O sucesso é um processo contínuo de crescimento e aprendizado. Ao definir o que é sucesso para você, cultivar a gratidão e desenvolver uma mentalidade de crescimento, você pode criar um caminho claro para alcançar seus objetivos e viver uma vida mais bem-sucedida e feliz.
Fonte: @ Minha Vida
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