A pneumonia é transmitida por gotículas de saliva ou secreções nasais de pessoa infectada por microrganismos causadores. Evite locais fechados e mantenha as mãos limpas.
A pneumonia é uma condição que afeta os pulmões, sendo desencadeada principalmente por infecções causadas por bactérias, vírus ou fungos. Mesmo não sendo transmitida diretamente de pessoa para pessoa, os microrganismos causadores dessa doença pulmonar podem ser passados de um indivíduo para outro, aumentando o risco de desenvolvimento da pneumonia em pessoas com a imunidade comprometida, como idosos, crianças ou pacientes imunossuprimidos.
Em casos mais graves, a infecção pulmonar pode se espalhar rapidamente, levando a complicações sérias e exigindo tratamento médico imediato. Por isso, é fundamental estar atento aos sintomas da pneumonia e buscar ajuda profissional ao menor sinal de desconforto respiratório ou febre persistente.
Como evitar contrair pneumonia
É crucial adotar medidas que reduzam as possibilidades de contrair pneumonia, como lavar as mãos de forma adequada, receber a vacina anual contra a gripe e controlar as crises de rinite alérgica, por exemplo. A pneumonia pode ser adquirida por meio do contato com vírus, fungos ou bactérias que provocam a pneumonia, encontrados no ar, solo, fezes de aves contaminadas ou pela inalação de gotículas de saliva ou secreções nasais liberadas ao tossir ou espirrar. É importante mencionar os principais microrganismos causadores de pneumonia.
Além disso, a pneumonia também pode ser transmitida pela aspiração ou inalação de alimentos, bebidas ou vômitos, bem como pelo uso de ventilação mecânica em ambientes hospitalares. É fundamental compreender como a pneumonia pode ser transmitida assistindo ao vídeo a seguir. A prevenção da pneumonia é alcançada por meio da adoção de medidas que fortaleçam o sistema imunológico, evitando não apenas essa doença, mas também outras causadas por microrganismos que podem ser facilmente transmitidos de uma pessoa para outra.
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Dicas essenciais para evitar a pneumonia incluem manter-se hidratado e seguir uma dieta equilibrada. É recomendável consumir cerca de 2 litros de água diariamente para manter uma imunidade ativa e capaz de combater os agentes causadores de infecções, como vírus e bactérias, antes que atinjam os pulmões. Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas é aconselhável, pois o álcool pode afetar a imunidade e facilitar a aspiração de secreções e vômitos, aumentando o risco de pneumonia.
Evitar o tabagismo é crucial, pois fumar causa inflamações nas vias aéreas, favorecendo a proliferação de microrganismos e diminuindo a capacidade pulmonar de expulsá-los. Controlar crises de rinite alérgica também é importante, pois a inflamação causada pela alergia pode servir como porta de entrada para vírus, bactérias e fungos. Manter o ar condicionado limpo e em boas condições é uma prática recomendada para evitar a propagação de agentes alérgenos.
Umidificar o ar usando um umidificador ou colocando uma bacia com água nos quartos à noite, especialmente durante o inverno, quando o ar fica mais seco e poluído, ajuda a evitar a irritação das vias aéreas. Lavar as mãos com frequência, utilizando sabão ou álcool gel, ao estar em locais públicos, como shoppings, ônibus ou metrô, ajuda a prevenir a transmissão de microrganismos responsáveis por infecções respiratórias. Evitar ambientes fechados e com aglomeração de pessoas também é recomendado para reduzir o risco de contrair pneumonia.
Fonte: @ Tua Saude
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