Frases em discussões podem surgir entre amigos, colegas e até no trabalho. Aceitamos críticas, mas o comportamento narcisista não leva a lugar algum.
Expressar para alguém que suas ações causaram dor não é uma tarefa simples. Muitas vezes, resistimos a feedbacks e o instante em que damos um é sem dúvida um instante que resulta em um debate. Debater não é negativo, porém se torna mais desafiador quando o fazemos com um indivíduo que apresenta características narcisistas.
É importante reconhecer os sinais de narcisismo em relacionamentos pessoais e profissionais. Lidar com pessoas que possuem traços de narcisismo requer paciência e habilidade para estabelecer limites saudáveis. Manter a comunicação aberta e assertiva pode ser fundamental para lidar com situações envolvendo narcisistas.
Erin Leonard e o Narcisismo em Relacionamentos no TikTok
Erin Leonard é uma psicoterapeuta experiente, atuando há duas décadas, que utiliza sua presença no TikTok para abordar questões relacionadas a relacionamentos e parentalidade. O tema central de seu conteúdo é o narcisismo, e em uma de suas postagens, ela explora as frases mais comuns proferidas por pessoas narcisistas durante conflitos interpessoais.
Ao dizer ‘Sinto muito por você se sentir assim’, aparentemente uma expressão de empatia, na verdade, segundo Leonard, revela uma falta de responsabilidade e uma tendência a desviar a culpa para o outro. Essa atitude reflete um traço característico do narcisismo, onde a validação dos próprios sentimentos é priorizada em detrimento da consideração pelos sentimentos alheios.
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A frase ‘Você estragou tudo’ é apontada pela psicoterapeuta como uma tentativa de manipulação emocional por parte de um parceiro narcisista, visando induzir sentimentos de culpa na outra pessoa. Para lidar com essa situação, Leonard destaca a importância de manter uma perspectiva equilibrada e buscar resolver conflitos de forma construtiva.
Outra expressão comum em relacionamentos com narcisistas é ‘Você tem problemas de raiva’ ou ‘você fica com muita raiva’, que serve como mecanismo de defesa para desviar a responsabilidade e culpar o outro pela própria raiva. É essencial reconhecer a normalidade da expressão emocional e não se deixar manipular por tentativas de projeção de culpa.
Ao compreender e identificar esses padrões de comportamento narcisista, é possível estabelecer limites saudáveis e promover relações mais equilibradas e empáticas. Erin Leonard destaca a importância de aceitar críticas, validar os sentimentos alheios e buscar uma comunicação aberta e honesta para construir relacionamentos saudáveis e significativos.
Fonte: @ Minha Vida
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