Ferramenta popular para facilitar o dia-a-dia com funcionalidades, autonomia, esportes, aplicativos, monitoramento, frequência cardíaca e bioimpedância.
A popularidade dos smartwatches tem crescido consideravelmente com a diversificação das funcionalidades e autonomia que o dispositivo proporciona, frequentemente substituindo o celular. O mercado de smartwatches oferece uma ampla variedade de opções para atender às necessidades e preferências dos consumidores.
Além disso, o relógio inteligente se destaca por sua capacidade de monitorar a saúde e o condicionamento físico do usuário, tornando-se um aliado essencial para um estilo de vida mais saudável. Com o avanço da tecnologia, os smartwatches estão se tornando cada vez mais sofisticados, oferecendo uma experiência completa e integrada aos usuários.
Novas funcionalidades dos smartwatches
A evolução da tecnologia trouxe avanços significativos nos relógios inteligentes, que agora vão muito além de simplesmente monitorar a pulsação, os passos e as calorias gastas. Além do monitoramento de atividades esportivas, esses dispositivos estão cada vez mais repletos de aplicativos embutidos, oferecendo uma gama de funcionalidades que podem facilitar o dia a dia dos usuários através de um pequeno visor.
Utilizando os smartwatches de forma eficaz
Os relógios inteligentes estão se tornando cada vez mais essenciais para a manutenção da saúde. Seja para acompanhar a evolução nas atividades esportivas ou monitorar os sinais vitais do usuário, esses dispositivos são ferramentas versáteis que podem identificar uma variedade de atividades físicas, desde yoga até boxe e dança.
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Escolhendo o smartwatch ideal para suas necessidades
Ao considerar a compra de um smartwatch, é importante avaliar quais são os recursos mais relevantes para suas atividades. Por exemplo, para os corredores, é fundamental ter um dispositivo com GPS integrado, eliminando a necessidade de carregar o celular durante o exercício, além das funções básicas como monitoramento da frequência cardíaca e cronômetro.
Benefícios além do esporte
Mesmo para aqueles que não são adeptos de atividades físicas, o smartwatch pode oferecer diversas utilidades. Alguns modelos permitem configurar alarmes para lembrar o usuário de se movimentar após um período prolongado de inatividade ou de se manter hidratado. Além disso, é possível realizar medições como bioimpedância e eletrocardiograma, monitorar níveis de oxigênio e glicose no sangue, temperatura corporal, entre outros.
Comunicação e interação
Os smartwatches também facilitam a comunicação, permitindo realizar chamadas e ler mensagens diretamente do dispositivo. Em alguns modelos, é possível até mesmo responder mensagens através do teclado na tela do relógio. No entanto, é importante controlar a frequência das notificações para evitar ansiedade.
Monitoramento do sono
Uma funcionalidade comum nos smartwatches é o monitoramento do sono, que registra as horas dormidas e os ciclos de sono do usuário. Utilizando o LED na parte traseira do dispositivo, são capturadas informações sobre a corrente sanguínea e os movimentos corporais, permitindo uma análise detalhada do repouso do usuário.
Fonte: © CNN Brasil
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